『何か、新しい事をはじめるのに年齢なんて関係無いじゃないか。』が、芽生えました。【ダイエット法】2st

https://itaraki.hatenablog.com/

続きです。

という気持ちと。

【親友の家で体重比べで、ダントツの1位。】

3位から発表します。

それでは第3位…………………。

ジャララララララ        ジャン！！！！！

「増加量5キロ        Tさん！！！」

わーーーーーーーーーーー！！！！！パチパチ

第2位…………………。

ジャラジャラジャン。。。

「増加量10キロ        Uさん！！！」

パチパチパチパチ。

そして、堂々の第1位は。。。。。。。。。

ジャラジャラジャラジャラ               ジャン！！！！！

【増加量20キロ         1位  きーたん】

いろんな意見があると思います。

20キロはやばいと。

自分んでもやばいなと思っていた。

ただ、嫁さんが「太ったね」って。

嫁さんには嫌われたくない。

嫁さんに嫌われなければ、けっこうなんでもできると思います

ダイエットを促進させた原因

・まずは思い出せる範囲での食事の改善の時の事2ヶ月前のこと

・その後は1ヶ月前のジムのこと

・

現在、ジムで行なっている運動法など

・筋トレのやり方

・食事の摂取のやり方

等々