【ダイエット法】2ヶ月で12キロ痩せたダイエット方法！1ヶ月目の前半線 - きーたんの『何か、新しい事をはじめるのに年齢なんて関係無いじゃないか。』が、芽生えたブログ

5月3日から何もわからずはじめたダイエット。

5月3日には80kgあった体重。

今現在7月8日時点で

［68キロになりました。］

12キロダイエットは、成功です。

実は、

ダイエットは、現在も進行中です。

ダイエット始めるきっかけは。

きっかけは前回のブログをご覧ください。

↓

ダントツで1位だったこと、嫁さんに言われた一言に傷付きやる気スイッチ押されました。w

奥さんに喜んでもらう為に。

友達達を驚かせる為に。

あの頃に戻る為に。w

全くダイエットにも興味がなく、100kgまでは幸せ太りと言ってれば、良いかな？と思いながらいきてきました。

痩せて本当に思うのが。

・子どもたちと遊んでいて走り回っていても身体が軽い！

・階段の上り下りが以前に比べて断然、楽になる！

実際に、ダイエットをする時に行った事。

【初期ダイエット必要な事】

準備した事は、

【痩せる為の理由】探し。

つづく